20-30岁青年卒中逐年增多！江苏省卒中学会，专家呼吁抓住“黄金4.5小时”

脑卒中年轻化，出现突然失忆、单侧肢体麻木等信号，要及时就医。5月30日，在2026江苏省卒中学会第十次学术年会上，业内专家围绕当前脑卒中发病现状、高危诱因、早期预防、预警识别、急救康复等关键问题展开深度解读，结合临床典型病例与前沿诊疗技术，为大众普及卒中防治知识，呼吁大众重视脑卒中综合防控。

脑卒中年轻化，20-30岁青年卒中逐年增多

中华医学会神经病学分会候任主任委员、江苏省卒中学会理事、南京鼓楼医院神经内科主任徐运教授表示，当前脑卒中防控形势依旧严峻，脑卒中发病呈现出显著的年轻化趋势：以往该病高发于65至70岁老年群体，如今40多岁患者屡见不鲜，二三十岁青年卒中病例也逐年增多。

临床上，徐运教授就接诊过多名无基础慢病的年轻患者，有人因高强度游泳、头部剧烈转动而突发脑卒中；还有人因颈部按摩手法不当，最终诱发脑血管夹层，突发半身瘫痪，这类患者年龄多集中在二三十岁。此外，卵圆孔未闭这一心脏先天问题也需警惕，此类人群在剧烈运动后易出现血液倒流，心脏斑块随血流堵塞脑血管，进而引发卒中。

为此，专家特别提醒广大健身爱好者，运动需循序渐进、量力而行，切忌盲目追求高强度训练，运动后若出现全身极度疲惫，反而会影响作息与身体状态，加剧脑血管健康隐患。

早期识别症状，抓住4.5小时黄金窗口期

及时识别卒中前兆，是挽救生命、减轻伤害的关键。徐运教授介绍，短暂性脑缺血发作是典型预警信号，症状通常在24小时内自行缓解，极易被大众忽视，而出现该症状的人群，未来3个月至1年内发生真性脑卒中的风险高达50%至70%。具体表现为突发失忆、定向障碍、单侧肢体麻木、肢体无力等。一旦出现相关不适，务必第一时间前往医院神经内科或卒中专科门诊就诊，通过专业检查与干预，可有效阻断病情发展。

目前，临床上70%—80%的卒中均为缺血性卒中，对于患者而言，时间就是生命。一旦出现脑卒中，救治的时间越快越好。其中静脉溶栓需在4.5小时内开展，动脉溶栓黄金时间为6小时内；机械取栓则根据脑血管位置区分，后循环卒中最长救治窗口可达24小时。随着诊疗技术不断进步，若检查发现脑部存在可挽救的缺血半暗带，即便超出常规时间范围，也可实施血管再通治疗，为患者争取更多生机。

科学预防，远离不良生活方式

值得注意的是，康复治疗贯穿卒中诊疗全周期，早期介入能最大程度降低残疾程度。南通大学附属医院临床首席专家柯开富教授指出，卒中康复介入越早，恢复效果越理想。当下，脑机接口作为前沿技术，在脑卒中偏瘫患者运动功能修复领域应用前景广阔，有望成为未来康复治疗的重要发展方向。

科学预防是降低卒中发病的第一道防线。与会专家呼吁，脑卒中防治贵在预防、重在及时。希望大众提高健康意识，摒弃不良生活习惯，熟记卒中预警信号与急救知识，做到早预防、早发现、早救治、早康复，共同筑牢全民脑血管健康防线。日常需定期监测血压、血糖、血脂、尿酸等指标，严控各类基础疾病。对于肥胖这一高危因素，减重切忌单纯节食，要在保障身体正常能量供给的基础上，搭配合理运动，实现科学减脂，维护机体代谢与循环健康。